中考备考计划（合集十四篇）。
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的中考备考工作方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中考备考计划 篇1
一、整体思路
以《数学课程标准》为下限，以《考试说明》为上限，以人教版教材为载体，以学案教学为主要教学形式（为与高中教学衔接，将在九年级竞赛中考查分式、二次根式、因式分解、函数等）。复习分三轮进行，第一轮以知识立意，突出 基础性 ，追求数学内容的本质理解，全面梳理知识，侧重双基（基础知识、基本技能），所选素材难度以中档以下为主，时间为3月中旬到5月上旬，约两月时间；第二轮时间以能力立意，突出 发展性 ，追求数学素养的全面提升，侧重数学思想方法、数学基本活动经验，适当加强综合，所选题难度以中档为主，时间为5月中旬至六月上旬。第三轮以状态为立意，突出 综合性 ，追求数学水平的有效发挥，侧重培养学生应试技能，训练应试心理，时间为6月中旬，约一周时间。
二、第一轮复习的具体想法
（一）、教研组的集体教研的效度影响了中招复习的方向。
1、集体教研首先应解决 研 的问题，即①《数学课程标准》的基本理念是什么？对教师的教学建议是什么？具体到每一模块、每一节的目标要求是什么？②《考试说明》的命题指导意见又是怎样理解基本理念的？对课程标准的目标是怎样定位的，是体验、感悟还是了解、理解、掌握、灵活运用？③河南省近四年课改试卷的特点是什么？对每一部分考查了哪些知识点，具体定位是什么，考查形式是什么？考生的答题情况是什么样的？（这一点可参考《改革实践创新2005-2007河南省中招学业评价回顾》）④本校学生的情况是什么样的？在知识、思想、学法上优势和不足是什么？在学法上应给予哪些具体指导？⑤每一部分的复习过程中，从教材中必选例习题有哪些？意图是什么？（在两种版本的使用上，可考虑两个原则：目标定位上取共同点，素材选取上取不同点）
2、集体教研接着要解决 教 的策略，即①根据《息县中学数学教学达标评价表（复习课）》的要求，课堂有哪些环节？每一个环节在操作时应注意什么问题？②对学案中重点要求的`例题，教师与学生的角色各应怎样体现？提什么样的问题？学生怎样参与？反思什么？
3、集体教研要把计划做 真 做 实 ，即①第一轮复习划分多少课题（可参考20xx年县教研室编写的学案）？结合本校实际又应该分为多少课时？把考试评讲安排在内，必须具体到天，每周可以有机动时间供各位教师根据本班情况调整。②学案的编写应以骨干教师为主，必须经组长审核，必须要做到杜绝超标题、错题，重点突出，层次清晰。学案中的习题部分必须分A组、B组，应赋分，必须有批改。③安排的校内测试必须考前 三有 ： 有命题人及审核人，有考试目的及难度预测，有备用的平行测试试卷；考后 二有 ： 有数据统计（三率、重点题的得分情况），有跟踪补缺题组。三次大考后还应在数据分析中加入与同类学校的对比及调整措施。
（二）、课堂教学的效率关键在教师的专业素养。
1、教师对学情了解情况。所要复习的内容哪些是学生已掌握的，哪些是断裂的，是什么原因导致的？通过什么手段可以弥补？
2、第一轮复习要全面，但全面面面俱到；要抓主干，但核心简单；要记忆，但记忆机械记忆，更强调通过再现知识发生发展过程，创新问题情境，从而引导学生理解本质特征；要训练，但训练题海战，反复强调一节课有三四个典型例题、三四个习题，课后有10个左右的习题就够了；要变式，但变式乱变，要做到万变不离其中。要反思，但反思什么教师心中有数吗？教师只有对数学有一定的认识，才能落实 精 字；强调重点不回避，题目不过于求新，不必题题来自中考，教材尤其是北师大教材、改编都是不错的试题来源。
3、做好分层教学。如基础题多看看学困生，对优生要让他们在思考 怎么想的 有什么收获 中发展，课后习题哪些是必做题，哪些是选做题应当明确。
（三）学生学的效果决定了复习的成败。
1、学生对知识网络要能自己梳理，用好 错题本 ；
2、学生要在理解算理的基础上做到规范；
3、学生要在掌握通法的前提下去一题多解，淡化特殊技巧；
4、学生要在具体的知识、题上去感悟思想方法；
5、学生要在限时练中提高解题速度；要在提高阅读能力的基础上完成数学建模，分析解决问题；要通过三种语言的转换，对空间形式的观察、分析、抽象，对图形的处理与变换都与推理相结合来发展空间想象能力。
6、学生需要在教师不同形式的指导下获得 动力加油 。
三、大考范围
第一次大考 ： 数与代数 与中考难度相当
第二次大考： 数与代数 空间与图形，比中考难度略高
第三次大考验： 全部，比中考难度略低
中考备考计划 篇2
一年一度的中考已经临近，复习马上就要进入最紧张最繁忙的阶段。如何复习才能激发学生们的备战热情，全力以赴积极投入复习学习中，取得一定的时效性。并且通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，实现知识到能力的迁移，全面地提高学生的语文技能和综合素养，争取在今年的中考中取得佳绩。为此我们三年语文备课组制定了以下的中考语文复习计划：
一、复习重点
1、古诗文的.识记、理解和阅读。
2、重点词语的识记和理解。
3、现代文的阅读和理解。
4、写作训练。
二、具体措施
1、全体参与，分层达标
复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，所以复习时既要把目光盯在少数“尖子生”身上，也要更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。对不同层次的学生应提出不同的要求，尽量让班级中各个层次的学生都能清楚意识到自己复习中的弱势环节，一步步进行训练完善，争取在教师的指导之下逐步得到改善与提高。
2、理清头绪，突出重点
针对中考试题基础性强的特点，对于新课程标准和考纲中要求掌握的语文知识和基本篇目，在复习的时候首先要对教材内容进行适当的梳理，只有理清了头绪，学生才能思路清晰，复习才会有更佳的效果。阅读理解特别是课外阅读理解文章与作文是语文复习的“重头戏”，在复习中应加强指导。比如在进行阅读理解训练时，应根据不同文体的特点，教给学生一些思考问题和解决问题的方法，真正做到“授之以渔”，并结合有针对性的训练，举一反三，从而提高学生独立阅读的能力。作文训练要做到每周至少一篇，教师有目的有步骤地指导和训练。
具体做法是：
（1）重点字词，先带领学生一起梳理，然后采用听写和小组合作的方式，对学生训练。
（2）文言文复习先让学生明确哪些课文是重点篇目，然后做重点指导，指导完毕后侧重检查学生掌握情况，争取大多数人过关。
（3）古诗词，侧重于让学生背诵和默写，训练从三个方面入手，一是连续性默写，二是理解性默写，三是运用性默写。复习完一册就利用课堂和早读时间让学生背或默写，背，要尽量做倒背如流。
（4）作文训练，每周至少讲练一次，
（5）名著导读的讲练，主要依据《考纲》中指定的篇目，以问带讲。
三、复习步骤
（一）、三月至四月中旬复习古诗文及文言文部分，并配套完成大决战相关练习题。每堂课前可抽出五分钟进行抽签背诵；默写练习；文言文复习先归纳书中的内容：按文言常识、重点实词、重点句子理解、文章主旨、主要写法等归纳总结。其间每周完成一篇专题作文及讲评。（周五写，周一评）
第一周：《论语》、《观沧海》、《次北固山下》、《钱塘湖春行》、《天净沙·秋思》、《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》、《夜雨寄北》、《泊秦淮》、《浣溪沙》、《桃花源记》、《陋室铭》。
第二周：《望岳》、《春望》、《使至塞上》、《早春呈水部张十八员外》、《登飞来峰》、《无题》、《爱莲说》、《三峡》、《记承天寺夜游》。
第三周：《相见欢》、《酬乐天扬州初逢席上见赠》、《过零丁洋》、《,赤壁》、《水调歌头》、《山坡羊·潼关怀古》、《马说》、《送东阳马生序》。
第四周：《饮酒》、《茅屋为秋风所破歌》、《己亥杂诗》、《送杜少府之任蜀州》、《渔家傲 秋思》、《.岳阳楼记》、《醉翁亭记》
第五周：《行路难》、《.白雪歌送武判官归京》、《观刈麦》、《雁门太守行》、《江城子》、《破阵子》、《小石潭记》、《生于忧患，死于安乐》、《鱼我所欲也》
第六周：《关雎》、《蒹葭》、《.曹刿论战》、《邹忌讽齐王纳谏》、《出师表》
（二）、四月中旬起复习现代文阅读，讲清不同体裁的文章知识点、答题技巧。配套完成大决战上的练习题，读品议中提升学生们的阅读表达能力。主要采用小组合作探究的方法。每周仍然穿插作文专项训练。一课时写作，一课时讲评。
（三）、五月初用一周的时间集中复习全六册字词结合小决战3-11页习题。一周时间训练名著阅读。结合小决战122—140页。
（四）、五月中旬至六月份综合复习，做卷讲解，提高答题技能和应试经验，进行知识整合。学会合理分配时间，控制好答题的最佳节奏。
四、注意事项
1、指导学生多收集和整理作文的素材。在最后阶段要让学生多读书多看报，开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏，并学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。在写作中，要善于从大处着眼，小处入手，大题化小，以小见大，善于联想，张扬个性。让文章体现出真挚的感情，丰厚的文学积淀，做到文质兼美，富有生活气息。
2、在复习中要养成良好的学习习惯。历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文，不能认真审题的毛病。平时做阅读练习，一定要养成认真审题的好习惯，抓准题眼、抓住关键词句，再作答。另外，书写也应重视，若平时书写潦草，则会在积累中出现错别字，在写作中丢掉书写分。俗话说“习惯成自然”，若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯，考试时也就会出现一些不必要的丢分。
中考备考计划 篇3
时间如白驹过隙，转眼我们又来到了对期末的复习阶段了。回顾本学期的学习情况，在老师们的指点下，我在学习中较好的掌握了各科的知识。同时锻炼了自己的思维和解题技巧。在学习上有了明显的提高。但同时，经过上次期中阶段的测试，我了解到自己在的如英语、历史方面的课程上仍有许多不足，为此在期末即将到来之前，我在这里对近期的期末复习制定计划如下：
一、复习目标
此次复习的主要目标集中在英语、历史和语文等文科方面。要通过集中的复习和整理，将自在这几门科目上的弱项和不足及时的处理好，提高自我的.成绩。
此外，其他的基本科目的虽然并不知重点，但会优先复习，需要在学习上严格巩固，用较少的时间，复习完自己擅长的科目，为后面的突破性复习留出足够的时间。
对于复习的目标，因为期末考试范围太广，如果全面复习的话，必然会出现时间不够，或是因知识复习杂乱不容易梳理。为此，我将此次复习的重点规划在自己不擅长的科目上，尽可能去突破并争取更高的分数，以此来提高自己！
二、前期复习计划
结合老师的讲解以及自我的能力，尽可能早的开始自我复习自身擅长的科目。如：数学、地理等，加紧利用课余的时间赶进度，多进行题目的练习。将自己不懂和不理解的地方，写下自己的思路，做好笔记等待后来老师复习的时候解决。
这个阶段主要目的是巩固自身的优势，并通过快速梳理一遍知识，查漏补缺，保证自身已经掌握的知识的稳固。
三、后期复习
在就解决了自身擅长科目之后，剩下的“问题”课程都会比之前更加困难和麻烦。对于这些学习，我要做好自我的时间规划，尽可能去处理自己可以理解，可以锻炼的地方。如：语文的写作、英语的单词和背诵、历史的关键点等等。在自己的复习中从易到难的处理自己的不足，并做好笔记，通过老师的复习来处理困难问题，有必要时跳过难题，利用假期时间解决。
四、自我管理
比起学习新知识，复习是更加枯燥的事情，但因此我也要多和同学们进行交流，收获他人的经验原创，并严格的管理好自己的行动，切不能让自己功亏一篑！
总之，在这次的复习中我会努力去奋斗，期待我能在期末后取得一个更好的成绩！
中考备考计划 篇4
本学期对我们初三数学老师来说，有一个非常重要的工作，即迎接中考。为确保教学计划按期完成，更为了在中考中创造佳绩，使学生在最后一学期内对初中数学进行全面的、针对性的、有效的复习，达到事半功倍的效果，特制定计划如下：
一、把握中考方向，做到心中有数
1 、在实施教学过程中要狠抓“双基’ 教学，要创设教学情景，让学生了解科学发展的历程，学习科学的研究问题的方法，学习科学家追求真理精神；让学生形成清晰的数学概念及规律；平时训练应重视基础知识、基本技能的考查，加强作图基本功、试题的审题和规范解题的训练。
2 、培养学生形成良好的学习习惯。数学教学中要特别注意自己的举止语言、实验操作、书写做图、思维分析等行为的规范、准确。概念和规律的形成过程，要跟学生一起感知、体会、形成和掌握。培养学生的能力，养成解题规范、做题认真和思维严谨的学习习惯。
3 、教师积极有效地开发和利用课程资源。尽可能跟学生和同伴开发适合学生实际的教材资源，多让学生制作实验器材，自行设计实验、亲自动手做实验，培养学生学习数学的兴趣和科学探究精神。
4 、每位初中教师要认真进行中考试题分析，发挥试题对我们教学的导向功能、在中考复习中要对各个数学知识点理解到位、分析到位和练习到位，知道各个数学知识点在历年中考中的地位和题型，在复习中做到心中有数、有的放矢，提高学生的得分率。
5 、注重“STS ” 教育，带领组织学生开展一些综合实践活动。让学生从身边、生活、社会中广泛地体验、感悟学习数学的意义，增强学生科学探究的意识和参与实践活动的能力，转变学生的学习方式。
二、有针对性教学，决胜千里
根据整个年级的分班情况和每个班的学生程度，也制定了不同的教学计划。主要是关注学生，分层教学。对于实验班的学生， 仍要抓基础知识的教学，做到点点过关，人人过关，在此基础上进一步开拓思路，注意培养学生运用知识解决实际问题的`能力。而对于7 班和8 班这两个实验班的学生来说，基础的知识点掌握是不成问题的，而我们对这两个班要求是百分之百的优秀率及大部分学生能拿两科星的目标，就强调在复习中拓宽思路及学习方式多样化，培养学生主动学习的习惯和能力，材料信息题可以有效地考查学生的学习能力，教学中要培养学生能学习、会学习，会从题目的文字、图像、表格等材料中提取有效信息，并会用这些信息解决问题，在平时的教学中，要让学生自己学习，学会审题、提取信息、建立模型、解决问题，这样才能做到循序渐进最后取得好成绩。
15 和16 班是我们第二阶段的实验班，这两个班有四分之三的学生是可以拿优分的，所以对这些学生我们采取的要求是和7 班8 班一样的，但这两个班中是存在有四分之一的学生的基础不扎实，甚至有一小部分连及格都难的学生，所以针对这种情况，就要求教这两个班的老师上课的内容跨度要很大，既要保证四分之三学生的提高，还要保证小部分学生基础知识的过关。
而对于我们平行班的学生，我们首先需要做的是控制好课堂，最大化地提高听课学生的数量。在课堂上，抓住课本最基础的内容，要求学生只要掌握最基础的知识，然后对这些基础的知识多举一些生活中能让学生感兴趣的事例， 这能帮助学生能够更透彻地理解知识点，因为数学是源自于生活。这样做除了帮助学生理解外，同时也告诉学生考试的出题方向，因为我们的考题大多都源自于生活中的数学。对于一些重要的知识点，在理解的基础上，我会让学生齐读几遍，我认为齐读不光是在文科方面可以用到，在理科方面应用到也会起到很大的帮助。正所谓“读书百遍，其义自见”，齐读不仅可以加深他们的记忆，还可以让他们进一步理解知识。 接下来反复地练习，尽可能让学生动笔写，这样不仅可以加深学生的理解，还能使学生加深印象，帮助学生们记忆，这样做就可以使一些不自觉的学生在课堂上把知识掌握下来，因为学生不自觉，他们回去也不会学习。另外给他们讲的知识点及辅助的练习和测试题也要与实验班的有所区别，他们只要练一些最基础的就行了，而且还要反复地练，是他们“跳一跳”，能够得着的；经常选一些非常容易中考题，多在解题思路和解题技巧上启发学生，加上给学生们一些心理暗示，让他们有自信，觉得中考不难，都是他们能够应付得来的。最后在临近考试的两个周内，结合全组教师的经验及对中考的预期，对今年的考题进行预测，把这些预测的题目特别是计算题，在多次讲解的基础上，让他们背，至少把公式给背出来，也可以采用让他们抄的办法，只要他们能记，能往卷子上写，我们就有希望，再给他们教一些考试技巧，让他们在原有的基础上，最大化的得分。所以对于平行班我们就计划以这样方式来提高成绩。
三、教学计划
根据我们本学期的教学时间以及各班的情况，我们也制定了两份计划，对实验班的学生，我们进行三轮复习，而平行班的学生，我们进行两轮复习。实验班的学生的第一轮复习在五月上旬结束，这轮主要是将知识点过一遍，夯实基础，在复习的过程中，适当渗透一些提高性的题目来拓宽他们的思维。第二轮复习（5 月底完成）以板块为主线。复习时就需要我们把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。最好自己编织知识网络，自己总结，强化学科知识的横向联系去帮助记忆和理解，这在整个复习中起到“画龙点睛”的作用。它有利于开拓思路、发展思维，提高分析问题和综合应用的能力。我们还可以把多个知识点链接在某一具体的事例或事件上来，从而达到帮助记忆和理解、锻炼分析问题和解决问题的能力的目的。第三轮复习（最后半个月）：以综合模拟为主，进行适应性的强化训练。这也是心理和智力的综合训练阶段，是整个复习过程中不可缺少的最后一环。这一阶段的复习主要是为增强考生自主学习的能力、获取信息的能力、实际操作的能力、正确决策的能力、应用所学知识解决实际问题的能力、洞察能力及创造能力。因此不能盲目地大题量训练，以便给自己留下思考的时间，考生应根据实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问题，插漏补缺。
四、制定目标
为了实现学校“保五争三”的中考目标，根椐我校学生的实际情况，我们初三数学备课组对中考成绩初步制定如下的目标：A 段人数350 人，合格率70% ，优秀率40% 。
中考备考计划 篇5
中考英语复习在初中阶段非常重要。它是中考成功的关键。复习课要达到复习巩同并进一步深化所学知识的目的。对已学过的内容进行综合、归类、转化和辨别。挖掘知识的内在联系。把所学的知识融会贯通起来，使学生对知识的掌握更加准确，从而提高运用语言的能力。复习时间紧、任务重，要抓住重点，讲求方法技巧，才能有效地提高英语复习效果。
一、了解学情，研究近年来中考的方向，制定有效的工作措施
学生存在的问题有：(一)对新教材中，尤其是刚接触的新词汇，学生掌握得不够灵活，词形词性的变化模糊不清;(二)完形填空、阅读理解中有些题目错误率较高，反应出考生基础不扎实，对学过的句型，短语或固定句式含糊不清。缺乏应有的归纳、分析、推断、捕捉信息和处理信息的基本能力;(三)书面表达题，考生的字迹模糊、潦草、书写极不规范，基本词汇，简单句型表达不能准确自如，优秀不扣分的作文非常少。中考的复习计划和步骤应该在充分了解学生具体情况下进行。这样，复习才能正真达到实效。从这几年的中考试题来看，其试题容量大、覆盖面广，要求也愈来愈高，不仅加强了对英语基础知识的考查，更突出了对运用知识的能力的考查。根据近几年中考试题特点，英语的学习规律及学生的实际英语学习情况，我们决定采用"三轮复习法"作为总复习计划。
二、奋斗目标
1、通过第一阶段复习提高及格率，达到30%;优秀率15%。
2、通过第二阶段复习突破优秀率，达到20%，及格率35%。
3、通过第三阶段复习后，中考优秀率25%;及格率40%;低分率低于40%。
4、特别关注英语偏科生，尽可能地提高他们的英语，不让英语拖后腿，过好平衡关。
三、复习资料的选取
依据《课程标准》，以教材为主，选取一份报纸、《考点突破》、《达标指导》、《海南省英语中考词汇表》以及六套模拟试卷作为复习资料。复习主要抓基础，基础更多地体现在七年级上，因此，对于七年级的练习更要充分。
四、实施步骤及时间安排
我们采取三轮复习法作为毕业班的总复习计划，三轮复习法要求先全面学习，后进行重点复习和适应性考试复习。做到着眼全面，突出重点，点面结合，把全面复习和重点复习有机结合起来。这样既系统全面又有所侧面的'复习，能使学生较好地掌握所学的知识考出优异成绩。
第一轮分册复习阶段(第1周第13周)针对学生对已学基础知识，因时间比较长，部分已遗忘的本性，本着依纲靠本和温故知新的原则，要求学生一步一个脚印，扎扎实实搞好基础知识的复习。这一阶段应按教材顺序归纳语言点，讲透语言点运用，对各单元的知识要点进行梳理，同时应注重基础词汇、词组、句型的过关。(从近几年中考试题看，逐渐加强词汇、词组、句型的考查)并通过配套练习、复习检测形成能力。复习过程中，还要采取一些必要的措施来巩固和增强复习效果。如做到：
(一)根据复习内容，布置适量的难度适中的练习;
(二)循环考试，即每学完一部分后，进行阶段性测试，对试卷进行评分登记，以充分调动学生的学习积极性和自觉性。
第二轮专项复习阶段(第14周第17周)这一阶段应充分发挥学生的主观能动性，以教师总结为辅，学生复习为主。在分册训练的基础上，针对中考题型进行专项强化训练，提高对各种题型的解题能力。因此，结合我省的中考题形，对阅读理解、完型填空、单项选择、书面表达等进行专项训练，并把重点放在学法的指导、解题技巧的点拨上，引导学生了解、熟悉各个题型的特点，强化分类练习。第二轮复习直接关系到中考的效果。
这要求教师在这一阶段复习过程中防止简单的重复，反对面面俱到，而是遵循精讲多练的原则，做到讲练评结合。使学生在答题时做到灵活运用，触类旁通，举一反三。书面表达是一种新型开放性的试题，因此在第一、第二轮复习过程中应该多加练习，逐渐培养学生的写作能力。
第三轮综合复习阶段(第18周19周)是考前指导与适应性训练，主要目的是适应中考要求，提高应试技巧。本轮侧重培养学生审题解题能力，同时要在教师指导下进行综合练习和模拟测试，知识考查和能力考查并重，从而使复习达到良性的循环：知识能力知识。最后跟学生谈谈应试的技巧和心理问题，指出考试过程中应该注意的细节问题。
五、具体措施
1、利用早自习复习，朗读、熟记单词及重要的短语、词组，并将它们融入具体句型及课文中一起记忆，对那些平时易疏漏的单词要重点记忆，夯实基础。
2、每天要完成一定量的同步练习，并完成每一个单元的试卷，老师批改作文。
3、每完成一个小阶段的复习就进行一次测试，讲评与总结，以便及时查漏补缺。
总之。中考英语成功的关键在于复习。复习阶段的成功与否决定着中考英语的成绩高低。复习可以查漏补缺，能使知识达到系统、全面。复习也是一个学习的过程，需要自觉主动。需要意志、毅力，更需要方法和技巧的协调统一，只有这样。学生才能在中考中取得理想的成绩。
中考备考计划 篇6
1、及时翻阅复习
一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。
不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。
2、提高作业质量
做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。
3、及时纠正错题
给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。
4、学会使用工具书
对于小学和初中生来说，最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求学生勤查字典，并进而养成习惯。
5、培养孩子的注意力
孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。所以，在寒假的时候，家长就有更多的.时间，用小技巧培养孩子的注意力。比如在孩子面前读文章，让孩子挑出数字、颜色，写出来;比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材，孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。
6、做好读书笔记和摘要
当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时，不妨让他做好读书笔记和摘要。
①记下书名、作者;
②采摘生字、新词及佳句;
③记录重要人物和主要内容;
④在书上批注;
⑤列提纲;
⑥写读后感。
7、和孩子协商，制定合理的学习计划
一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。
中考备考计划 篇7
一、考前的生理调整。按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。
3、 适当的听音乐。如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的'音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。
学习时间：
第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；
第二次温习是在一星期之后；
第三次温习是在3个月之后；
第四次温习是在6个月之后。
首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。
一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。
再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望我们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
初三并不是很困难只要努力，合理安排时间不要老是很晚睡觉，有时间就先把要完成的作业完成，合理安排自己的学习，不懂就马上问，考试要考出自己最真实的水平，周末的时候要好好地复习，有空也要好好休息，及时查漏补阙，考前一个月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考试的准备，相信自己是最棒的！
你可以试一试下面的方法：
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!
中考备考计划 篇8
光阴似箭，开学的情景还历历在目，期中考试的硝烟似乎刚刚消退，期中考试的战鼓又敲响了。期中考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的.一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们以最佳的状态迎接期中考试，争取优异的成绩，今天，利用这个机会，我给大家提几点建议：
一、思想重视不轻心
期中考试是对每一个同学所学知识的一次大检验，也是为升入上一个年级打下坚实的基础的关键。因此，大家都应该高度重视，只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好复习，取得好成绩也就有了保证。
二、珍惜时间不浪费
期中考试仅剩十几天了。同学们要在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，认认真真做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，抓紧点滴时间，聚精会神地投入到总复习中去。千万不要抱有侥幸心理，不要等拿了不理想的成绩单时才追悔莫及。
三、全面复习不疏漏
一学期学的东西很多，要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面、系统、有计划地复习，不要丢三落四。在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住关键点和难点，进行归纳、整理、练习。还要讲究方法，联系生活实际，举一反三，注重复习的效果。
四、明确重点，攻克难点，侧重疑点
在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重点、难点和疑点。复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过，任何问题在我们的头脑中都不应是模棱两可的，可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析，以避免下次再犯同样的错误。
五、制定合理的复习计划
每位同学应该根据这次复习的课程，制定切实可行的计划。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
六、对自己有信心
有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的`天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。
与时俱进，是我们的追求；随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高！
中考数学卷，可以分两大模块，选择填空和综合解答题。其中选择填空里面大多都是基础题型，但是会出现两道比较难的题目用来拉分，俗称选填压轴；综合解答题里面大多都是中档难度的综合题，但也会出现最后两道压轴题题来拉分。它们比选填压轴要难的多，一般拉分都集中第三问上。考试相对严峻，但是比较好的一点是，每一个模块出现的知识点相对比较固定。基于此我们安排了我们复习规划如下。
1.三月
按照知识点综合的模块，集中复习选择填空的所有常考题型和易错点，包括选填压轴题。
⑴对于满分120，平时考试110分以上的学生。我们三月份就集中拿下选填压轴题！高于中考难度复习，尽最大可能满分，直接领先别人一步。选择压轴具体涉及知识点，一次函数、反比例函数、二次函数和四边形。（高于中考难度）
⑵对于满分120，平时考试105分以下的学生。我们三月份目标压力大些，要拿下选择填空所有题型。但是一定要有优先级，优先拿下基础题型，然后适当的练习选填压轴，时间有限我们最好同步中考的难度来复习。具体涉及知识点，数与式综合计算、方程不等式与应用题、一次函数与反比例函数综合和二次函数。（同步中考难度）
⑶对于满分120，平时考105到110分之间的学生，我们看看自己平时的选填是否除了两道最难的不会扣分？只要有扣分，无论你是马虎还是其他原因，记住优先按照第二种方案复习。150分制的孩子参照120分制的比例来分层。
2.四月
到四月就是我们最严峻的时候到了，无论你平时考试是什么样的分数，但是在这时候倒要集中搞定中等难度的综合大题，除了最后两道大题，其他务必要满分！
所以学生，我们需要在这个月高于中考难度集中练习几大必考模块和涉及的题型，代数综合、四边形的证明与求线段、圆中计算与证明、函数与交点问题。
3.五月
按照知识点综合的模块，集中突破最后两道压轴大题，目标是前两问满分，第三问有思路，尽最大可能满分。但是这个时候针对不同分数的学生这个时候一定要有侧重，因为压轴题真的不只靠这一学期的努力，它以来这三年的付出。所以每个人要有不同的计划。
⑴对于满分120，平时考试110分以上的学生。高于中考难度，练习动点与构造三角形、动点与构造四边形、几何变换、几何综合还有新定义，五大模块。前两问必须满分，第三问有思路，力争全对。
⑵对于满分120分，平时考试105分以下的学生。同步中考难度，练习动点与构造三角形、动点与构造四边形、几何变换和几何综合，四大模块。前两问必须满分，第三问尽量有思路，力争全对。
⑶对于满分120，平时考试105到110分之间的学生，自己参考下前两个月我们突破的地方是否有完成，优先推荐第二种。当然第一种不是不可以但是需要投入的精力和冒的风险还是相当大的。
4.几个关键节假日
例如清明和五一，一定要有节奏的进行几次串联性复习，适当做做押题卷和模考卷；六月初的时候跟着学校和补课班的进行最后的考前押题。
中考备考计划 篇9
一、制定复习计划，增强复习计划性
"工欲善其事，必先利其器"。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证，每位学生应在思想上高度重视，不能马虎应付，你在制定复习阶段计划时必须弄清以下几个问题：复习时间、考试内容、考试时间，然后制定自己的复习计划和每天学习时间安排，以便在有限的时间内复习完全部复习内容，增强复习的计划性，每天对计划完成情况进行简单的检查分析，落实复习计划，确保复习的质量。
二、讲究复习方法，提高复习效率
1、扎实基础知识，落实基本技能。在自己主动复习时，要注意回归教材，精读课本，扎实掌握基础知识和基本技能。安排一部分课余的时间对各科基础知识进行主动复习，内容一项一项地整理、归纳，真正搞清楚，弄明白。在复习过程中，要充分发挥自己的学习主动性，自己找规律、抓特点，对所学知识进行归纳和总结，使之条理化和系统化，内化成自己的知识；对于自己不会的知识点要主动向老师或同学同学请教，不要放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。
2、强化能力训练，主动查漏补缺。在复习基础知识和落实基本技能的基础上，再加强能力测试题型的解题思路和解题技巧的训练，对能力测试题型存在的缺漏进行补强，弄清"会了什么？"、"还有什么不会？"，发现疑难薄弱，采取同题练习，重点突破，提高综合解题能力，以求尽善尽美。查漏补缺可以看错题集，温故知新，避免一错再错。期末复习时将自己平时归纳整理的错题集和以往的考试卷拿出来看一看，研究曾经出现的问题，了解出错的症结，以免重蹈覆辙。实践证明，考前看错题集，是一种非常便捷有效的复习方法。
3、重视模拟训练，提高解题能力。学校老师编印的期末综合练习是老师根据各科考试要求而编印有针对性的模拟试卷，主要是供我们复习使用，试题绝不能拿过来做一遍，一对答案了事。而应该在全面复习的基础上再做模拟试卷，并按期末考试的要求独立完成，养成认真审题、规范书写、细心检查的习惯，做到不看错题、不漏题、不误答、不潦草，以减少失误。做完后核对答案，进行试卷分析，查漏补缺，对考试中存在的不足，必须在期末考前自己主动做好整改。对试卷作分析时注意回答以下三个问题："考试成功在哪里？不足在哪里？今后怎办？"。最后再做一至两套期末考试模拟试题，熟悉考试题型，提高解题速度和综合解题能力。
三、讲究应考技巧，提高考试成绩
在考场上要有暗自鼓励的习惯，相信自己能行，以良好的心理状态投入考试，先浏览全卷，弄清题量，遵循由易到难，合理安排解题速度，每分志在必得，会做一定做全对，不会做乱乱作；别人会做的我要做对，别人不会做的我能做些。
正确的复习方法应按下列程序进行：一"过电影"，二看课本，三整笔记，四做作业，五看参考书。
（1）"过电影"
逼着自己去回忆老师讲课的内容。"过电影"的时候，既不看课本，也不看笔记；既不说出声，也不写出字；全凭脑子想，让老师讲课的全过程在头脑中重现一遍。通过"过电影"，可以检查自己听课的效果。比如，如果能回忆出大部分内容，说明预习和听课的效果较好；如果许多内容回忆不出来，就要及时检查预习和听课两个环节，寻找效果不好的原因，尽快改正。
通过"过电影"，可以发现自己知识的薄弱环节。通常，能回忆出来的，基本上是自己已经懂了的部分。回忆不出来的，是自己没有弄懂或没有掌握好的内容，在复习的下两个程序中力求予以补充。
"过电影"可以提高自己的记忆能力，闭目思想一遍，比睁眼照书读十遍的记忆效果还要大。因为，回忆的过程也是思索的过程，每重现一次就是记忆的一次强化。 "过电影"之所以放在复习程序的第一步，其意义全在于此。
（2）看课本
课本，一课之本，不可不看，但不可走马观花，一目十行地看。由于已经有了预习、听课、回忆三个阶段，这时看书应当是既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"缺"点。看的时候可随时在书的.天头和空白处记上简要的带有提示性、综括性的词句，以便以后再看书的时候，能呼应起来，明了这一页书中的关键内容。
（3）整笔记
我们在前面已经讲过方法，这里需要强调的是：在回忆的时候，记不清、回忆不出来的那部分内容，一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
（4）做作业
作业本来就是为复习巩固所学知识而设的，所以做作业是复习的环节之一。而且是一个重要环节，至于怎样做作业、解题，我们到以后的章节再作专门介绍。
（5）看参考书
参考书，就是围绕老师讲课的中心内容找来的课本以外的书，以课本为中心进行阅读。由于时间有限，参考书不必从头到尾一字不落地去看，要有选择地看。看到和老师讲解一样的内容就一扫而过；看到对同一问题从不同角度进行阐述的，就仔细阅读，加以比较，学会从不同角度、用多种方法解决同一问题。这样更有利于加深对课内知识的理解。开始时可以请老师帮助推荐参考书，看参考书的时间、精力、量的多少要根据每个人的具体情况决定。有时间就做这一步，时间多就多看一点，时间少就少看一点。 阶段复习的程序和方法。
除了课后复习，阶段复习也是很重要的。因为课后复习只是巩固每一课的具体内容，解决的是个别问题。阶段复习则解决知识的系统性问题。因此，阶段复习对于学生掌握知识有着格外重要的意义。
中考备考计划 篇10
一、指导思想
以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。
二、范围与对象
20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业水平考试。
三、考试内容
20xx年青岛市初中体育与健康学业水平考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。
（一）过程管理考核。
考核内容：《体育与健康》课程学习评价；《国家学生体质健康标准》测试；大课间与课外体育活动等。
过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：
1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。
3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。
过程管理考核成绩18分（含18分）及以上的为合格，以下为不合格。
（二）目标效果测试。
依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。
必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
选考项目：
第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；
第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。
场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行。
考试时间：20xx年4月24日（星期一）-27日（星期四）。
考试地点：分别为青岛一中、青岛二中分校、青岛三中、青岛十七中和崂山二中五个考点。
目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分（含18分）以上的为合格，以下的为不合格。
四、免（缓）考及其他特殊政策
（一）免（缓）考。
1.因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的.考生，可申请免试。审核通过后，其测试成绩确定为合格等级。
2.平时能参加体育活动，但由于突发生理疾病或意外伤害等原因，测试期限内不能参加测试的考生，可申请单项或多项免试，各免试项目按6分计入成绩。测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
3.过于肥胖或患有心血管等疾病不宜参加长跑的学生，可申请办理1000米（800米）免试，只参加其余两项测试，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
4.初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目前3名、集体项目前3名的主力队员，可由本人申请提出免试。经批准后，其测试成绩确定为合格等级。
初中段获得市级（含）以上教育部门主办或参与主办的体育类比赛个人项目4-8名、集体项目4-8名的主力队员，可由本人申请提出除1000米（800米）之外的两项测试项目免试，经批准后，其测试成绩按免试项目和参加测试项目得分计算成绩。
5.因生理、突发事件等情况暂不能参加测试的考生，应在正式测试的前一天申请办理缓考，经审核批准后，方可缓期测试，内容与办法与正常测试相同。
上述2、3、4、5类考生必须有过程管理考核评定(学校提供过程管理考核相应资料)；1、2、3、5类考生由学校和县级以上医院出具证明（含病历、检查检验报告、用药明细及缴费凭证，残疾人须持《残疾证》）。
以上特殊情况需经考生本人提出书面申请，学校、区市教育（体）局和市教育局考试领导小组逐级审核确定，并在学校张榜公示一周。
（二）往届考生、外地回青考生。
因往届考生和外地回青考生无法实施过程管理考核评定，其体育与健康学业水平考试成绩按目标效果测试成绩计算。
五、实施期限
本办法自公布之日起执行，有效期至20xx年8月31日。
中考备考计划 篇11
时光飞逝，转眼又要期中考试了，为了能让我们都考个好成绩，老师让我们订一个期中复习计划。
我爱学语文，可是以前的基础不好，总跟不上别人，有时感觉自己很笨。爸爸说是因为我学习总是三心二意，不爱动脑筋的缘故。听了爸爸的话我略有所悟，于是我暗下决心：我一定要认真的复习每一节课，并仔细的完成老师给我们留下的作业，多做习题，还要多看课外书，进而提高我的写作水平。
数学也是更不能有半点马虎，我以前就是个马大哈，很简单的题都算错了，所以被老师批评了好几次。这次，我要认真的对待每一道题，以前做过的题，再不能就这么忽略掉，要在就题本上再重新做一遍，理解解题思路，掌握解题技巧和方法。
我要按照我的计划认真复习，持之以恒，我想我一定会考个好成绩的！
中考备考计划 篇12
随着体育中考一天天临近，时间紧，任务重。因此，抓住时间搞好考前强化锻炼，对于每一个学生成绩的提高来说尤为重要。针对如何做好体育中考备考工作以及如何提高考试成绩，制订方案如下：
一、九年体育学业考试领导小组：
组长：
副组长：
成员：
二、学生现状
从本学期的具体情况来看，我校初三学生表现为：
1、由于新冠疫情原因，停课不停学期间学生在家练习强度和量不够，再加上本学期学生练习时间较短，拿满分可以说是有一定难度。通过训练，力争让学生的体育成绩能有较大突破。
2、今年取消长跑项目，从某一方面来说是取消了我们相对来说的优势项目。我们经过上学期一个学期的训练，学生的耐力和体能有较大提高，但手臂力量和腰腹肌力量稍弱，因此针对力量项目的训练要加强，抓好考前有限的时间来进行突训至关重要。
三、具体措施
1、加强思想教育，端正学习态度。
由于一部分学生对中考体育的认识不够，造成平时训练不积极。因此我们要让学生有紧迫感和责任感。体育老师在体育课上，班主任在班上要重点加强思想教育，使他们了解中考体育的重要性。体育考试是第一仗，打了胜仗必然会使增强自己的自信心，对后面的文化课考试有很大的促进意义。打了败仗则一定会损害心理、挫伤自尊，后面的考试也必然会受到负面影响。
2、改进动作技术，提高成绩效果。
提高体育考试成绩的最重要的是掌握正确的动作技术方法，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变型。投掷项目则强调的是三要素：出手的初速度、角度和高度；球类项目强调技术动作的合理高效运用。针对学生存在的问题，体育老师指导训练当中，必须加以重视和提醒，改进错误动作，提高动作质量。
3、强化考前训练，促进全面素质。
体育考试项目，无论哪一项，决定成绩的主要因素是全面素质而不是单一素质。力量项目对上肢和腰部力量和全身协调性要求较高。每个项目同时又与其它各种素质紧密相连。因此，要本着全面发展和循序渐进的.锻炼原则，科学的安排运动量，合理的组织考前训练，努力使学生的各项身体素质都得到提高。
四、强化训练方案
1、体育课、大课间、强化课（下午第七节课后），对困难学生，做到包干到人，进行个别辅导，使其尽可能的提高成绩。
2、强化训练安排如下（见附表）：
①每天大课间严格按照安排进行训练，以球类和力量项目为主；
球类练习由刘峰负责，力量练习由李流负责。
②下午的强化课安排在4:30—5:10，除球类外，对弱项学生重点辅导。球类由邓鹏老师负责，弱项学生的重点辅导由刘峰负责。
③各班具体位置、练习方法由体育教师安排。
④要求：
球类练习每次每人10次以上。
力量练习：男生俯卧撑15次一组，每人完成4——6组；女生仰卧起坐20次一组，每人完成5——8组；立卧撑15次一组，每人完成4组。
3、重点突破：
①男子实心球：侧重技术动作的提升，而非纯力量的增强。
②男子引体向上：侧重力量方面练习，并改良训练方式方法，做到事半功倍。
③个别男生及女生的球类练习：加强球性和运球技术，进行心理疏导，克服畏难情绪。
4、班主任职责：对学生训练情况进行跟班考勤，确保每个学生参加强化训练，做好学生思想工作，使学生重视每一次训练，重视体育考试。
五、后勤保障：
1、提供足量体育器材和训练用器具，保证学生正常训练（曹雪燕调度，李孝飞具体负责）；
2、对训练受伤学生的治疗处理（吴美香）。
六、注意问题
1、教育学生跑后不要大量的饮水和立即吹空调，不利于运动后的恢复和身体健康；
2、实心球和球类练习既要求动作的要领要把握准确，还有准确的去执行，做出来，又要有建立在正确的动作技术之上的量变到质变的这个过程；
3、认真做好运动前的准备活动。错误方式很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多，防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩；
4、提醒每个学生完成课后布置任务：每晚坚持做到仰卧起坐和俯卧撑，循序渐进提高手臂和腹肌的力量，利于成绩的提高；
5、运动后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等，以利于身体疲劳的回复和成绩的提高。
总之，初三优异成绩的取得需要靠大家共同的努力，希望在学校领导的大力支持下，在初三全体教师的共同努力下，争取考试有新的突破。
中考备考计划 篇13
一、多看课本，课后及时复习
期中考试考核的内容都是围绕课本的，把课本吃透，把该熟记的知识点、该掌握的公式都必须拿下。每天在课后用半小时来复习，效果要比做两个小时的课后作业好得多，因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识，如果缺少了复习，不但会影响新知识的消化吸收，还会在写作业时感到很盲目。不仅如此，课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。
新课讲授后，花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法，趁热打铁，及时消化新学知识点。因为在这个时候，同学们刚刚获取到新的知识，还未能够真正做到全面掌握，所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。
二、查漏补缺，互相提问
每天课间、晚上复习时，通过与书本对照、与同学互相提问，将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比，找出偏差和失误，将知识点深深地记在脑子里。
三、“回炉”复习
给自己把学习计划制定好，规定每一步的复习进程。大约在两周左右的时间将所有内容复习完，然后再“回炉”复习，便可保持已学知识点固若金汤，活学活用。
四、考试时，多审题，多检查
要养成好习惯，在做题时一定要把题看清楚，不要贸然下笔；不提前交卷，多检查几遍，组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准，运算过程、书写过程要谨慎，尽量
避免因非智力因素而带来的不必要的失分。
虽然复习方法和需要注意的事项都是大同小异，但是考试前后良好习惯的养成对中考的影响很大，不可小觑，初三生应该有意识地去培养好习惯，家长和老师也应该主动帮助初三生们改掉不好的习惯，在中考时，往往是一些坏习惯导致丢分，让考生和家长都痛心不已。
此外，中考复习时非常重要的一项工具就是纠错本，我们可以从这里就开始做起，每一场考试，甚至是平时的测验题，都认真记录错题，备注好知识点，以便中考冲刺时翻阅温习。
中考备考计划 篇14
复习迎考阶段，首先要做的就是制订一个量身打造，灵活多变的学习计划，帮助学生合理安排时间，提高效率，促进目标实现。在此过程中，必须抓住几个要领：
依照生物钟安排学习时间
有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。
专家建议：在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。
用黄金时间来记忆
那么，怎样在有限的时间里，达到最好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
对大多数的人来说，一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习，往往有事半功倍的效果。上午下午课程安排通常比较紧张，中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时，人体一般会达到另一个记忆高峰。也可以安排一些记忆方面的学习。
专家建议：每个人记忆峰值出现的时间不同，应根据自己的情况进行调整。考试阶段需要记忆的内容特别多，可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆，力求合理分配时间，达到最佳效果。
适当压力有助坚持
开学初制订学习计划的同学不在少数，但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因，主要是因为没有给自己足够的压力。
专家建议：制定学习计划时，适当给予压力是非常有必要的。对每个科目的复习，都应做到限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确的压力可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时每完成一部分，心理上会有轻松，愉悦的感觉，可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。
对于那些自我约束能力比较差的同学，在制订好计划后，将之公布也不失为一种自我加压的好方法。向家长、老师、同学公布，一方面起到监督作用，同时起到一个强迫约束的效果，可以在难以坚持的时候产生更大的毅力和动力。
同时，专家也提醒家长，考前应重点激励孩子严格完成计划，挑战自身高点，获得切实进步，而不应单一着眼于分数。适当、现实的目标才是有效的压力，过大的压力只能起到相反的作用。
奖惩措施起到激励作用
这其实也是给自己压力的一个补充。计划一旦制定就要雷打不动地去执行。每天花一点时间来反省：今天的计划完成得如何，好则奖励，否则惩罚。奖惩的措施不一定是物质的，可以是听两首喜欢的歌曲，或者是做一项家务，几个俯卧撑……既有约束力又有可操作性，你每天都会感到自己在进步。
“事前定，则不困；行前定，则不疚。”这是古人留给我们的宝贵经验。学生掌握了制订好的学习计划的能力，并且培养优秀的执行力，对于未来人生的规划不无裨益。
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